Bodylab Whey Protein im Test - Ist es eins der besten Whey Proteinpulver?
Der Bodylab Whey Protein Test.
Bodylab24 ist seit über 20 Jahren im Bereich Supplements aktiv und zählt bei Whey-Proteinen zu den Marktführern in Europa. Ein Großteil der Produkte wird in Deutschland produziert.
Das Whey Protein von Bodylab24 ist besonders beliebt bei preisbewussten Kraftsportlern, da es preislich etwas unterhalb der Premium-Proteinpulver liegt.
Doch stimmt die Qualität trotzdem – und kann es mit der großen Konkurrenz mithalten?
Ich habe es getestet.
Inhaltsverzeichnis
Die Testergebnisse vom Bodylab Whey Protein im schnellen Überblick
Die Verpackung und erhältlichen Größen bei Bodylab
Das Bodylab Whey ist in verschiedenen Größen erhältlich.
Zur Auswahl stehen Verpackungen mit 1 kg und 2 kg Inhalt. Zusätzlich gibt es 30-g-Probierpackungen, die auch im Mix erhältlich sind – ideal, um den passenden Geschmack zu finden, ohne gleich eine große Menge kaufen zu müssen.
Für meinen Test hatte ich die 1 kg Dose. Ein Messlöffel (Scoop) zur Dosierung ist hier bereits enthalten.
Die Dose selbst ist – anders als bei vielen anderen Anbietern – eckig, was sie im Regal etwas platzsparender macht. Allerdings ist die Deckelöffnung etwas umständlich: Das Öffnen und Schließen empfand ich als unpraktisch, teilweise sogar unangenehm für den Daumen.
Ein klassischer Schraubverschluss, wie er bei runden Dosen üblich ist, wäre hier definitiv komfortabler und benutzerfreundlicher.
Sämtliche relevanten Angaben – darunter Inhaltsstoffe, Nährwerttabellen, das Aminosäurenprofil sowie eine Dosierungsempfehlung – sind klar strukturiert und gut lesbar direkt auf der Verpackung zu finden.
Alle Größen auf einen Blick:
- 30 g Probepackung
- 1 kg Dose
- 2 kg Dose
Verfügbare Geschmacksrichtungen vom Bodylab24 Whey Protein
Bodylab bietet eine der vielfältigsten Geschmacksrichtungen im Bereich Whey Protein – über 42 Sorten stehen zur Auswahl. Von neutralem Geschmack über beliebte Klassiker wie Schokolade und Vanille bis hin zu ausgefallenen Varianten wie Popcorn oder Cinnamon Roll ist für jeden etwas dabei.
Das Sortiment wird regelmäßig aktualisiert, weshalb nicht immer jede Sorte verfügbar ist. Die beliebtesten Geschmäcker bleiben jedoch in der Regel dauerhaft im Angebot.
Geschmacksrichtungen
Bourbon Vanille
Chocolate Coconut
Triple Chocolate
White Chocolate
Peach Yoghurt
Stracciatella
Milk Chocolate
Lemon Cheesecake
Vanille
Schoko
Erdbeere
Banane
Cookies
Caramel
Zitrone
Himbeere
Heidelbeere
Chocolate Mint
Strawberry Cheesecake
Toffee
Butterkeks
Latte Macchiato
Cappuccino
Rote Beere
Pistazie
Schoko-Banane
Schoko-Erdbeere
Schoko-Kokos
Schoko-Crunch
Schoko-Minz
Schoko-Orange
Schoko-Peanut
Schoko-Riegel
Schoko-Vanille
Schoko-Walnuss
Schoko-Waffel
Schoko-Zimt
Schoko-Kirsch
Schoko-Mango
Schoko-Pistazie
Schoko-Rum
Schoko-Tiramisu
Schoko-Vanille-Crunch
Proteingehalt und Nährwerte
Das Bodylab Whey Protein in der Geschmacksrichtung Vanille bietet einen Proteingehalt von 75 %, was ein solider Wert ist, aber nicht außergewöhnlich. Zum Vergleich: Das WPC 80 von Bodybuilding Depot erreicht 77,5 %, und Optimum Nutrition Whey Gold Standard liegt bei 77,3 %. Letzteres ist jedoch auch etwas teurer.
Hervorzuheben ist der niedrige Zuckergehalt von nur 1,7 Gramm sowie ein ordentlicher Fettgehalt von 1,5 Gramm pro 30 Gramm Portion.
Wenn du das Pulver mit Wasser mischst, erhältst du folgende Nährwerte pro 30 g Portion:
- Kalorien: ca. 116 kcal
- Fett: ca. 1,5 g
- Gesättigte Fettsäuren: ca. 0,8 g
- Kohlenhydrate: ca. 2,3 g
- Zucker: ca. 1,7 g
- Protein: ca. 23 g
Wenn du das Pulver mit 300ml Vollmilch (3,5%) mischst, erhältst du folgende Nährwerte pro 30 g Portion:
- Kalorien: ca. 314 kcal
- Fett: ca. 12,0 g
- Gesättigte Fettsäuren: ca. 7,10 g
- Kohlenhydrate: ca. 16,70 g
- Zucker: ca. 16,10 g
- Protein: ca. 32,9 g
Das Aminosäurenprofil des Proteinpulvers von Bodylab
Werfen wir einen genaueren Blick auf die Aminosäuren – sie sind unverzichtbar für den Muskelaufbau und die Regeneration. Whey Protein liefert alle neun essentiellen Aminosäuren, wobei die BCAAs (Leucin, Isoleucin und Valin) besonders wichtig sind. Für Kraftsportler mit einer ausgewogenen Ernährung wird empfohlen, täglich mindestens 4 g BCAAs zusätzlich zu sich zu nehmen.
Mit 6,63 g BCAAs pro 30 g liegt das Bodylab Whey Protein in meinen Tests im Mittelfeld. Ein Shake mit Wasser allein deckt den empfohlenen Tagesbedarf ab.
Gesamt-BCAAs: 6,63 g
- Leucin: ca. 3,15 g
- Isoleucin: ca. 1,8 g
- Valin: ca. 1,68 g
Weitere Zutaten und Inhaltsstoffe im Bodylab Whey Proteinpulver
Das Bodylab Whey Protein ist ein Molkenprotein, besteht aus Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Wie hoch die Anteile an den hochwertigeren Isolaten ist, bleibt allerdings ein Geheimnis und wird nicht im Detail aufgeführt. Bei den Verdickungsmitteln kommen gleich drei Zusatzstoffe zum Einsatz: Xanthan, Guarkernmehl und Natrium-Carboxymethylcellulose. Für die Süße sorgen die künstlichen Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose. Obwohl diese Zusatzstoffe in höheren Mengen nicht jedermanns Sache sind, sind sie in den verwendeten Mengen unbedenklich.
Zusätzlich ist Soja-Lecithin enthalten, das als Emulgator dient und für eine verbesserte Löslichkeit sorgt. Wie gut die Löslichkeit tatsächlich ist, werden wir im nächsten Abschnitt testen.
Insgesamt ist die Zutatenliste etwas umfangreicher, jedoch unproblematisch in der Anwendung.
Die Löslichkeit und Konsistenz vom Bodylab Whey Protein Pulver
Ich habe die Löslichkeit des Whey sowohl in Wasser als auch in Milch getestet – einmal mit einer Gabel und einmal mit einem Shaker.
In beiden Fällen war die Löslichkeit hervorragend und gehört zu den besten, die ich je ausprobiert habe. Dies liegt unter anderem daran, dass das Pulver sehr fein ist. Das sorgt zwar für eine sehr gute Löslichkeit, hat jedoch auch einen kleinen Nachteil: Es ist ziemlich staubig. Wenn man nicht vorsichtig beim Umfüllen ist, kann es leicht zu einer kleinen Sauerei kommen.
Ob mit Wasser oder Milch, das Proteinpulver wird schön luftig und cremig. Besonders mit Wasser ist das eher selten der Fall, was mich positiv überrascht hat.
Der Geschmack vom Bodylab Whey Protein im Test
Für den Geschmackstest habe ich das Bodylab Whey Protein in der Sorte Vanille verwendet, da ich auch andere Produkte in dieser Geschmacksrichtung getestet habe, um eine bessere Vergleichbarkeit zu ermöglichen.
Gemischt mit Wasser ist der Geschmack kräftiger als bei vielen anderen Wheys, die oft eher wässrig schmecken. Es ist nicht zu süß und auch kein unangenehmer Nachgeschmack ist zu spüren. Das Vanille Aroma kommt jedoch nicht ganz so authentisch rüber, obwohl ich es insgesamt als lecker bezeichnen würde.
Bei der Mischung mit Milch wird der Geschmack noch etwas intensiver und vollmundiger. Die erste Note ist schwer zu definieren, und auch hier trifft der Vanillegeschmack nicht ganz das, was man erwartet. Trotzdem bleibt der Shake lecker, nicht zu süß und frei von negativem Nachgeschmack.
Insgesamt lässt sich sagen, dass das Bodylab Whey geschmacklich gut abschneidet, aber im Vergleich zu anderen Proteinpulvern, insbesondere in Bezug auf den Vanillegeschmack, nicht ganz vorne mitspielt.
Bewertung vom Preis-Leistungs-Verhältnis vom Bodylab Whey Proteinpulver
Der bisherige Test des Bodylab Whey hat gezeigt, dass das Proteinpulver sowohl in Bezug auf Qualität als auch Geschmack gut abschneidet. Preislich liegt es im mittleren Bereich meiner bisherigen Tests. Eine 1 kg-Packung kostet etwas über 32 Euro. Wenn man sich für die 2 kg Dose entscheidet, liegt der Preis bei 54 Euro, was einen Kilopreis von 27 Euro und etwa 0,90 Euro pro Portion ergibt.
Insgesamt bietet die größere 2 kg Dose eine sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Fazit: Wie schneidet das Bodylab Whey Protein im Test ab?
Das Bodylab Whey Protein bietet insgesamt ein solides Preis-Leistungs-Verhältnis. Es punktet mit einer guten Löslichkeit, einer großen Auswahl an Geschmacksrichtungen, einem Anteil an Isolat und Hydrolysat und einem fairen Preis. Die Qualität ist hochwertig, auch wenn der Vanille Aromen nicht ganz getroffen wurde und einige Zusatzstoffe wie Süßungsmittel enthalten sind, die nicht unbedingt erforderlich sind. Für preisbewusste Kraftsportler, die ein gutes Molkeprotein suchen, ist das Bodylab Whey definitiv eine empfehlenswerte Wahl. Besonders die 2 kg Packung bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Dennoch schafft es das Bodylab Whey in meinem Test nicht auf den Spitzenplatz und muss sich einigen Marktbegleitern geschlagen geben.
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